Savjeti

Ideje za najveće gubitnike na radnom mjestu

Ideje za najveće gubitnike na radnom mjestu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prema studiji koja je prvobitno objavljena u broju „Zdravstveni poslovi“ za 2009. godinu, svaki dolar potrošen na wellness programe na radnom mjestu smanjuje troškove zdravstvene zaštite za više od tri dolara, a troškove izostanaka za gotovo tri dolara. Spojite tu činjenicu s popularnošću hit hit reality emisija „Najveći gubitnik“, a malo je čudo da se slični tematski programi za mršavljenje nadimaju u uredima širom zemlje.

Nagrada za cijenu

Naravno da je mršavljenje nagrada samoj sebi, ali producenti „Najvećeg gubitnika“ dodijeljuju nagradu u iznosu od 250 000 američkih dolara kako bi motivirali natjecatelje u showu. Većina programa na radnom mestu dodeljuje mnogo manju nagradu. Većina "gubitnika" na radnom mjestu plaćaju ulaznicu - bilo od 10 do više od 200 dolara - da bi se pridružili takmičenju. Taj je novac prikupljen kako bi se stvorila nagrada za osobu koja izgubi najviše kilograma. Uz put mogu biti i manje isplate za one koji dobivaju periodične ponderse. U nekim programima oni koji dobiju na težini moraju platiti kaznu.

Vremenski okvir

Postavljeni vremenski okvir daje vašoj programskoj strukturi. Između 6. i 12. tjedna idealno je jer većini natjecatelja daje dovoljno vremena da izgube značajnu količinu kilograma, ali nije toliko dugo da im postane dosadno ili nezainteresirano. Ako vaši natjecatelji izgube značajnu težinu, zakažite drugo natjecanje ubrzo nakon završetka prvog. To novim učesnicima pruža priliku da se pridruže i omogućava onima koji su možda već ispunili svoj cilj, da se pristojno poklone.

Pratite napredak

Sedmične vage su kritični dio bilo kojeg programa mršavljenja po uzoru na nastup, ali sudionici možda ne žele da se njihova težina prenosi na cijelo radno mjesto. Unaprijed odlučite koje će se metrike pratiti, na primjer, izgubljeni kilogrami ili postotak izgubljene kilograme, i objasnite kako će se dijeliti s drugim sudionicima. U idealnom slučaju, jedna osoba treba nadgledati cijeli program, a ista ljestvica treba se koristiti za sve vage.

Saradnja i podrška

Iako je prijateljska konkurencija neizbježna - pa čak i ohrabrena - podrška vršnjaka je pravi korijen takmičenja Biggest Loser na radnom mjestu. Unaprijed odlučite kako želite podržati učesnike. Opcije uključuju nasumične timove za crtanje ili puštanje učesnika da odaberu svoje timove; nudeći grupne treninge, čak i samo jednom sedmično; organizovanje izleta na grupne fitnes časove ili druge aktivne aktivnosti; angažovanje nutricionista za grupne konsultacije; pa čak i osmišljavanje jedinstvenih izazova, kao što je vidjeti ko može najbrže podnijeti količinu kilograma koju su izgubili.

Druge ideje

Razmislite o ponudi ne-novčanih nagrada za natjecatelje koji osvajaju izazove ili periodične vage, na primjer, spa dan ili poklon bon lokalnom trgovcu. Ako nemate teretane na poslu, možda biste mogli pregovarati o sniženom trošku grupe za sudionike u lokalnim teretanama. Konačno, ako su vaši HR menadžeri na brodu, možda ćete moći da ih natjerate da preuzimaju neke ili sve troškove konkursa, uključujući ulaznice. Uostalom, zaposlenici su zdraviji, kompaniji će troškovi zdravstvene zaštite biti niži.


Pogledajte video: Egzodus Hrvata iz Žepča i okolice (Maj 2022).