Savjeti

Kako izmjeriti ekspanziju grudi

Kako izmjeriti ekspanziju grudi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Normalni grud za odrasle trebao bi se proširiti oko 2 do 5 inča kada subjekt duboko udahne. Nemogućnost normalnog proširenja grudi može biti znak plućnih problema, hronične opstruktivne plućne bolesti ili problema sa kičmom. Izmjerite proširenje grudi kako biste uočili bilo kakve probleme koji mogu zahtijevati medicinsku intervenciju.

Korak 1

Pronađite četvrti interkostalni prostor između četvrtog i petog rebra na prednjem dijelu prsima osobe. Postavite subjekt ruke na glavu, a zatim kasetu postavite oko grudi predmeta na nivo mesta gde se nalazite.

2. korak

Zamolite subjekta da udahne što je više moguće. Uzmite svoje mjerenje.

3. korak

Uputite subjekta da izdahne što je više moguće i da ne udahne dok mu to ne kažete. Uzmite svoje mjerenje, a zatim zabilježite razliku između ovog broja i broja koji ste zabilježili u koraku 2. Razlika između dva broja predstavlja proširenje prsa subjekta.

4. korak

Ponovite postupak mjerenja i zabilježite veći broj.

Savjet

  • Mjerenje proširivanja vašeg prsa trebalo bi biti unutar 1 inča od očekivane norme za vašu dob i spol. Između 25 i 34 godine, na primjer, grudima muškarca trebalo bi se proširiti oko 3 inča, dok bi ženka trebala proširiti nešto više od 2 inča.


Pogledajte video: Procjenite svoju vibraciju - Ana Bučević (Avgust 2022).