Savjeti

Kako izvoditi olovke s olovkama


Ljudske oči trebale bi se istovremeno okrenuti prema unutra da bi se fokusirale na obližnji objekt. Intenzitet konvergencije (CI) nastaje kada se čovjekov pogled ne okrene prema unutra onako kako bi trebao. Kao rezultat toga, osoba vidi dvostruke slike bilo kojih bliskih predmeta. CI, koji se nalazi najčešće kod male djece, otežava čitanje i može ometati učenje. Fizikalna terapija, uključujući olovke olovkom, obično je efikasna u lečenju CI.

Korak 1

Usredsredite svoj vid na gornji vrh olovke ili olovku koji vam lekar ili očni terapeut drži direktno ispred lica i između očiju.

2. korak

Nastavite se fokusirati na vrh jer se olovka polako približava vašim očima. Olovka ili olovka trebaju se kretati ravno prema tački između vaših očiju.

3. korak

Recite očnom terapeutu kad počnete vidjeti dvostruku sliku. Terapeut će tada preusmjeriti smjer.

4. korak

Recite terapeutu kada dvostruka slika nestane i opet vidite samo jednu olovku.

5. korak

Nastavite postupak oko jedne minute, nakon čega slijedi jednominutna pauza. Izvršite još dva jednosatna seta.

Savjet

  • Alternativno, predmet se može fokusirati na slovo napisano olovkom ili olovkom. Web stranica Convergence Insufficiency sugerira da se ovaj oblik guranja olovkom trenira 15 minuta dnevno, pet dana u sedmici. Subjekt bi trebao pokušati održati jednu sliku dok se olovka svaki dan bliži subjektu.
  • Studija iz 2008. objavljena u „Arhivu oftalmologije“ pokazala je da je terapija pritiskom olovkom u kombinaciji sa kućnom praksom znatno efikasnija od same prakse u kući.