Recenzije

Kako olakšati simptome tahikardije alternativnim lijekovima


Ako vam otkucaji srca prelaze 100 otkucaja u minuti, to može značiti da imate stanje poznato kao tahikardija. Smatra se da je normalna brzina otkucaja srca 60 do 100 otkucaja u minuti u mirovanju, a ubrzan rad srca može značiti da se krv ne ispumpava dovoljno u cijelom tijelu. Simptomi tahikardije uključuju nepravilan rad srca, lepršavo srce, bol u grudima, kratkoću daha i vrtoglavicu. Većina slučajeva je blaga ili samo periodična, dok drugi mogu biti puno ozbiljniji. Ako vam je dijagnosticirana tahikardija, vaš liječnik će možda predložiti da vam se daju lijekovi na recept za rješavanje simptoma. U većim opasnim situacijama može se preporučiti operacija srca. Međutim, postoje i prirodnije mogućnosti pomaganja u liječenju tahikardije.

Izbacite hranu ili lijekove bez recepta koji djeluju kao stimulansi, poput čajeva s kofeinom, kafe, čokolade, kola, dijetalnih sredstava, nekih lijekova protiv prehlade i slično. Sve ovo može pokrenuti epizode tahikardije i treba ih izbjegavati.

Vodite računa da unosite dovoljno mineralnog kalija, jer nedovoljna razina može doprinijeti ubrzanom radu srca. Možete povećati unos kalija konzumiranjem hrane, poput krompira, banana, avokada, integralnih žitarica i svježeg povrća, kao i pijenjem mlijeka i soka od pomorandže. Kalijum možete dobiti i u dodatnom obliku ili kao dio multi-vitamina. Ako patite od hiperkalemije, trebali biste izbjegavati kalij. Prije uzimanja kalija trebali biste se posavjetovati s liječnikom, ako ste stariji ili uzimate bilo koji lijek na recept, jer bi mogle doći do ozbiljnih interakcija.

Pokušajte uzeti matičnjake. Motherwort potječe od trajnice koja se izvorno nalazi u dijelovima Azije i Europe, a dugo su je koristili praktičari tradicionalne kineske medicine u ljekovite svrhe. Poznato je da pomaže u liječenju problema povezanih sa srcem, uključujući tahikardiju. Možete ga dobiti u obliku ekstrakta ili tinkture. Ako ste skloni abnormalno obilnom menstruaciji ili ste trudni, ne biste trebali uzimati matičnjake. Iako nije poznato da ima štetne nuspojave, prije uzimanja lijeka ipak se posavjetujte s liječnikom, posebno ako dojite ili uzimate lijekove za srčane bolesti ili probleme sa štitnjačom.

Razmislite o upotrebi biljke arjuna. Arjuna, koja dolazi od kore drveta koje je uzgajano u Indiji, koristi se kao tonik za srce u ayurvedskoj medicini već vekovima. Dolazi u obliku tableta, a doziranje treba biti prema uputama pojedinog proizvoda. Nema poznatih nuspojava i obično se smatra sigurnom za upotrebu. Ako ste, međutim, trudni, dojite, liječite se od teške bolesti ili uzimate lijekove na recept, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja arjune, kako biste bili sigurni da ona ne predstavlja rizik.

Smanjite količinu stresa u vašem životu. Pokušajte raditi vježbe dubokog disanja ili koristiti tehnike opuštanja koje vam mogu pomoći u održavanju smirenosti i manje anksioznosti. Naučite usporiti, umjesto da živite život takvim mahnitim tempom.

Savjet

  • Razgovarajte sa svojim liječnikom prije upotrebe bilo kojeg alternativnog lijeka. Ako se vaši simptomi pogoršaju, obavestite svog lekara što je pre moguće. Ove lijekove smiju koristiti samo odrasle osobe.