Razno

Problemi sa zobom i štitnjačom

Problemi sa zobom i štitnjačom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Štitnjača, endokrina žlijezda u obliku leptira koja se nalazi u prednjem dijelu vrata u blizini sapnika, regulira hormone, metabolizam i proizvodnju proteina. Tiroksin (skraćeno T3) i trijodtironin (T4), hormoni koje luči štitnjača, putuju u druge dijelove tijela. Kada se štitnjača pokvari, promjene u prehrani mogu ubrzati povratak u uravnoteženu proizvodnju. Zob, koji se dugo smatra jednom od najvažnijih namirnica u prirodi, blagotvorno djeluje na štitnjaču u mnogim slučajevima.

Hipotireoza (nederaktivna štitnjača)

Hipotireoza ili neadektivna štitnjača nastaje kada štitnjača prestane izlučivati ​​potrebnu količinu hormona. Mnogi od simptoma uzrokovanih hipotireozom mogu se u početku pogrešno dijagnosticirati kao i mnogi drugi uvjeti ili jednostavno ostariti. Povećanje kilograma, umor, hrapav glas i bolovi u mišićima samo su nekoliko simptoma neaktivne štitnjače. Ljekari često propisuju sintetičke hormonske pilule kako bi se suzbili nedostatak prirodne proizvodnje hormona. Međutim, zeleni zob (Avena sativa) privremeno umiruje živce i depresiju povezanu s neaktivnom štitnjačom. Sve vrste zobi su dobre za hipotireozu. Varijacije uključuju tonike koji se prodaju u trgovinama zdrave hrane; čaj od zobene kaše proizveden od nezrelog zobi; ili predpakirane zobene šipke ili žitarice. I, naravno, vruća zobena kaša.

Hipertireoza (prekomjerna štitnjača)

Kada štitnjača proizvodi previše hormona, hipertireoza ili preaktivna štitnjača uzrokuje naglo mršavljenje, drhtavicu, disanje i nemogućnost podnošenja vrućine. Radioaktivni jod može se koristiti za ubijanje preaktivno aktivnih ćelija štitnjače. Teški slučajevi zahtijevaju uklanjanje neke ili čitave štitne žlijezde. Izbjegavajte suplemente od zobi i zobi prilikom liječenja hipertireoze, zajedno sa šećerom, mliječnim proizvodima, pšenicom i pinjolama. Umjesto toga, jedite goitrogenu hranu, poput lisnatog zelenog povrća, koje smanjuje prisustvo joda koji proizvodi hormon u tijelu.

Održavanje štitnjače

Kad štitnjača normalno radi, TSH (štitnjače-stimulirajući hormon) koji regulira proizvodnju T3 i T4 testira se u normalnom rasponu između 0,4 i 5,0. Ako su rezultati T3 i T4 također normalni i održavate istu težinu kroz duži vremenski period, imate zdravu štitnjaču. Dobro izbalansirana prehrana, uključujući umjerenu količinu zobi - poput one koja se nalazi u žitaricama za doručak i zobene pahuljice - održavat će vašu štitnjaču bez problema.

Povezani poremećaji

Probavni poremećaj zvan celijakija ometa apsorpciju hranljivih sastojaka iz hrane i oštećuje tanko crijevo. U uskoj je vezi s autoimunom bolešću štitnjače. Osobe sa celijakijom pate od intolerancije na gluten i treba izbjegavati pšenicu, ječam i raž, ali mogu konzumirati čisti zob na ograničenoj osnovi, ako ne sadrže tragove pšeničnog glutena. Pacijenti s drugim poremećajima povezanim sa autoimunom bolešću štitnjače poput Gravesove ili Hašimotove bolesti trebali bi konzumirati i zob koji nije sadrži pšenični gluten.

Druge zdravstvene koristi

Zob je jedna od najboljih namirnica za sveobuhvatno zdravlje. Pored suzbijanja hipotireoze, zob pruža vlakna, smanjuje nivo holesterola i visokog krvnog pritiska i održava vaše srce jakim. Zob takođe smanjuje rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2 i određenih karcinoma.


Pogledajte video: Kako nastaje bolest i zašto nam je potrebna (Maj 2022).