Razno

Kostohondritis ublažavanje bolova

Kostohondritis ublažavanje bolova


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kostohondritis, upala kod koje su sternum i rebra povezani gumenom hrskavicom, bolno je stanje, često pogrešno shvaćeno srčanim udarom. Iako je uzrok većine slučajeva za liječnike još uvijek misterija, tretmani su usmjereni na pomaganje umanjivanju boli, a problem sam zacjeljuje (obično u roku od tjedan do dvije). Dok vam liječnik može propisati lijek za pomoć u ublažavanju bolova, evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će pomoći u procesu ozdravljenja. Potražite svog ljekara ako osjetite bol u grudima jer može ukazivati ​​na ozbiljno zdravstveno stanje.

Odmor

Odmorite se od aktivnosti koje povećavaju bol. Ovo može izgledati zdrav razum, ali njegov savjet koji se često ignoriše. Ako se tijelu odmori od bolnih aktivnosti, možete smanjiti vrijeme potrebno za liječenje.

Vježba

Iako se ovo čini protivnim odmaranju, izvođenje blagih oblika vježbanja pomoći će vašem tijelu da ostane zdravo i pojača vaše raspoloženje. Osoblje klinike Mayo predlaže da odaberete vježbu koja je blaga, kao što su plivanje ili hodanje. Ako su određeni oblici vježbanja bolni, prestanite s njima i pronađite nešto drugo kako biste ispunili njegovo mjesto.

Toplina

Toplina može ubrzati proces ozdravljenja i pomoći u smanjenju vaše boli. Podesite svoj jastuk za grijanje na niže i primjenjujte ga nekoliko puta dnevno na izvor boli.



Komentari:

  1. Douhn

    Yes it is all a fantasy

  2. Unwyn

    Na moju tema je prilično zanimljiva. Dajte s vama, komunicirat ćemo u PM.

  3. Reign

    Potpuno ste u pravu. Ima nešto u ovome i ideja je odlična, podržavam je.

  4. Kellach

    Fascinating answer

  5. Dominick

    Po mom mišljenju, oni nisu u pravu. Ja sam u stanju da to dokažem.

  6. Vijind

    Umjesto toga, kritičari preporučuju rješenje problema.



Napišite poruku