Razno

Zašto vam plač stvara glavobolju?

Zašto vam plač stvara glavobolju?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kada ljudi dožive ekstremne emocije, poput sreće ili tuge, može doći do plača. Sam plač nastaje kada mozak signalizira suzne kanale da proizvode suze, što pomaže tijelu da smanji razinu hormona stresa. Kada ljudi plaču zbog stresa ili tuge, glavobolja često može pratiti ovu akciju.

Proces

Plakanje zbog stresa ili tuge oslobađa određene vrste hormona stresa iz tijela. Ovi hormoni mogu uzrokovati druge efekte, uključujući glavobolju napetosti ili migrene.

Napetost glavobolje takođe je rezultat promjena hemikalija u mozgu, uključujući serotonin, endorfin i druge hemikalije. Kada ti nivoi fluktuiraju, tijelo stvara nekoliko odgovora od plakanja do stezanja čeljusti i drugih mišića u tijelu.

Kao i tenzijske glavobolje, i hormoni i prekomjerna napetost u tijelu zbog plača mogu pokrenuti migrensku glavobolju koja ima jače simptome (poput mučnine, poremećaja vida i vrtoglavice) od napetostnih glavobolja.

Glavobolja povezana sa plakanjem

Glavobolje povezane s plakanjem mogu uzrokovati sljedeće simptome: tup bol; pritisak u čelo i oko glave; nježnost i napetost u vlasištu, vratu i ramenima; i osećanja stomačnih tegoba.

Migrenske glavobolje razlikuju se od tenzijskih glavobolja po tome što ih može istaložiti oreol svjetlosti, poznat kao migrena "aura" ili jaka, često ukočena senzacija boli.

Važno je napomenuti da se simptomi glavobolje zbog plača pojavljuju samo onda kada osoba plače, povezana sa stresom, depresijom ili drugim negativnim emocijama. Plakanje povezano sa srećom ne uzrokuje mišićnu napetost i hormonsku stimulaciju uzrokovanu negativnim emocijama.

Prevencija glavobolje

Plač može biti zdrav način oslobađanja od stresa; međutim, glavobolje se mogu spriječiti ograničavanjem napetosti u tijelu. Kada dođe do epizode plača, duboko udahnuti i istegnuti vrat i ramena može pomoći u sprečavanju nastanka glavobolje.

Ako osoba ima česte grčeve plača praćene glavoboljom, to može biti znak depresije ili anksioznog poremećaja. Na depresiju mogu utjecati i hormoni u mozgu, pa je važno da osoba potraži medicinsku pomoć za ublažavanje simptoma i osnovnih uzroka depresije.


Pogledajte video: Birokracija (Maj 2022).