Razno

Kako preokrenuti tinitus


Većina ljudi u određeno vrijeme doživi zujanje u ušima ili zujanje u jednom ili u oba ušiju. Međutim, ako je problem stalan, nekima je neugodan i gotovo oslabiti. Kada je zujanje u ušima najgore, ljudi ne mogu pravilno funkcionirati. Nije jasno zašto ljudi dobivaju tinitus. Američko udruženje tinitusa nudi neka obrazovana nagađanja poput izloženosti glasnom zvuku, nakupljanju voska, nuspojavama lijekova, infekciji uha ili neurednoj čeljusti. Nažalost, još uvek nema leka za zujanje u ušima. Međutim, postoje mjere koje možete preduzeti kako bi zvono sveli na minimum.

Pozovite svog ljekara. Budući da se uzroci tinitusa razlikuju od osobe do osobe, nakon pregleda vaš liječnik će možda moći bolje da vas vodi u tretman koji bi vam mogao olakšati. Na kraju ćete morati isprobati različite tretmane da biste vidjeli koji vam najbolje odgovara.

Eksperimentirajte sa alternativnim tretmanima. Određeni minerali poput cinka, bilje poput ginko bilobe ili B vitamina pomažu nekim ljudima. Ostali eksperimentišu sa hiperbaričnim kisikom, akupunkturom ili hipnozom. Iako nema uvjerljivih izvještaja da bilo koji od ovih tretmana djeluje, nekima djeluje i uglavnom nije štetno.

Nosite čep za uši ili kaiš za uši. Uhane s ušicama od pene djeluju na isti način kao i stavljanje prstiju u uši. Na raspolaganju su i visokotehnološke sorte koje koriste aktivno smanjenje buke. Ove slušalice obrađuju i otkazuju dolazne zvukove.

Nađite slušni aparat. Neki oboljeli od zuba u ušima koji imaju gubitak sluha dobijaju olakšanje slušnim aparatom.

Naučite biofeedback. Ova tehnika opuštanja naučit će vas kako kontrolirati određene tjelesne funkcije i način na koji vaše tijelo reagira na stres. Ponekad ovo pomaže kod tinitusa.

Isprobajte terapiju lijekovima. Dok Američko udruženje za tinnitus ne odobrava nikakve lijekove na recept, neki ljudi smatraju da rade za njih. Neki lijekovi koje ljudi uzimaju za zujanje u ušima su lijekovi protiv tjeskobe, antidepresivi, antihistaminici, antikonvulzivi i anestetici.

Pokušajte sa maskiranjem zvuka. Maske se razlikuju od nosivih tipova do vrhunskih sorti. Ideja je da će zvuk pokriti zujanje u ušima. ATA preporučuje da ako isprobate tehnike maskiranja, također trebate to kombinirati sa savjetovanjem.

Procijenite da li imate TMJ. Problemi sa vilicom mogu uzrokovati zujanje u ušima. Obratite se svom stomatologu ako sumnjate da je uzrok tinktura uzrokovan TMJ.

Savjet

  • Ljudi koji su u blizini gluvi ili gluhi i pate od tinitusa mogu dobiti olakšanje dobivanjem kohlearnih implantata.

Savjet

  • Zaštitite se od glasnih buka. To je najbolji način sprečavanja tinitusa.


Pogledajte video: BROJČANI NIZOVI ZA VAŠ SREĆAN ŽIVOT (Januar 2022).