Savjeti

Kako da se riješite tog svemirskog osjećaja sa gripom

Kako da se riješite tog svemirskog osjećaja sa gripom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gripa je bolest koja se prenosi virusom i koja je uglavnom teža od prehlade. Za razliku od prehlade, cjepivo može spriječiti grip, jer je broj virusa koji uzrokuju gripu daleko manji od onih koji izazivaju prehladu. Simptomi gripa uključuju napučen nos, vrućicu iznad 102 stepena Fahrenheita, zimicu, glavobolju i bolove u mišićima. Uz ove, možete dobiti vrtoglavi, svemirski osjećaj koji vas može spriječiti da se koncentrirate. Postoji nekoliko načina pomoću kojih možete riješiti taj svemirski osjećaj da biste se mogli bolje fokusirati.

Uzmite acetaminofen kod prvih znakova groznice. Acetaminofen smanjuje temperaturu koja najvjerovatnije uzrokuje svemirski osjećaj koji dobijate od gripe. Uzmite dvije tablete acetaminofena kako biste smanjili temperaturu i nastavite uzimati lijek svaka četiri sata ili prema uputama sa boce. Kako acetaminofen djeluje, temperatura tijela trebala bi pasti, zajedno s onim prostranim, dezorijentiranim osjećajem.

Uzmite svakodnevni lijek protiv prehlade / gripe (kao što je DayQuil) za upravljanje drugim simptomima. Može pomoći u oslobađanju od zagušenja glave, što može biti krivac za prostorni, vrtoglavi osjećaj koji steknu tijekom gripa. Uzimajte dvije kapsule svaka četiri sata kako biste spriječili zagušenja i kašalj i smanjili temperaturu, što će dodatno smanjiti prostorni osjećaj.

Nanesite rub pare na prsa i vrat; rub pare možete kupiti u ljekarni ili prodavaonici prehrambenih proizvoda. Pomaže u otvaranju nosnih prolaza i olabavljanju zakrčenja u grudima. Kroz dan unesite malu količinu isparavanja ispod nosa kako biste ublažili nazalnu kongestiju koja može uzrokovati glavobolju i poteškoće u koncentraciji, a sve to dodaje tom prostranom osjećaju.

Pijte puno vode. Dehidracija može doprinijeti prostranom, dezorijentiranom osjećaju povezanog sa gripom, posebno ako puno pušete nos i ne jedete dovoljno. Popijte najmanje osam, 8 oz. čaše vode dnevno, posebno ako imate grip.

Savjet

  • Odmarajte se i pijte tečnost da se što brže oporavite od gripe.

Savjet

  • Ako se vaša groznica popne iznad 104 stepena Fahrenheita, obratite se ljekaru ili nazovite 911.

    Odmah se obratite lekaru ako vam groznica traje duže od dva dana ili ako ne možete pomeriti vrat, jer možete imati ozbiljnije stanje.

    Ne uzimajte dodatni acetaminofen dok uzimate dnevne lijekove protiv prehlade / gripe, kao što je DayQuil, jer ovaj lijek sadrži i acetaminofen. Uzimanje previše acetaminofena može prouzrokovati oštećenje jetre i druge probleme, prema američkoj Agenciji za hranu i lijekove (FDA).


Pogledajte video: 24 Zanimljive činjenice o koži (Maj 2022).