Savjeti

O prednostima kokosovog ulja

O prednostima kokosovog ulja



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kokosovo ulje, dijetalno ulje za kuhanje ekstrahirano iz kokosa, uključuje antioksidacijska, antifungalna, antibakterijska i antimikrobna svojstva koja proizlaze iz postojanja kaprionske, kaprilne i laurinske kiseline koje se nalaze u kokosovom ulju. Tijelo koristi ove kiseline od kokosovog ulja za borbu protiv unutrašnjeg i vanjskog stresa, infekcija i bolesti. Kokosovo ulje naširoko koristi za svoju korist dieteristi, mršavi sportaši, i praktičari alternativne i konvencionalne medicine. Kokosovo ulje povećava energiju, održava izdržljivost, ne ostavlja masne naslage u arterijama i srcu i ima niži broj kalorija od mnogih drugih dijetalnih ulja.

Gubitak težine

Kokosovo ulje ubrzava metabolizam tijela ublažavajući stres na gušterači. Kokosovo ulje sadrži zdrave zasićene masti koje sprečavaju hranu da se nepotpuno probavlja, što zauzvrat pomaže enzimima i funkciji štitnjače. Naturopatski doktor Bruce Fife kaže da zamjenom kokosovog ulja drugim uljima u receptima pojedinci na kraju jedu manje jer se korisne masti u kokosovom ulju prirodno osjećaju punije nego kad bi konzumirale druga dijetalna ulja. Kokosova dijeta nije nužno "dijeta" jer umjesto ograničavanja ili ograničavanja unosa dijetalne hrane, ona zamjenjuje široko rafinirane masti kokosovim uljem kako bi uključivala cjeloživotni plan smanjenja težine koji je zasnovan na zdravijoj masti kokosovog ulja.

Njega kože

Iako je kokosovo ulje prepoznato kao umirujuće ulje za masažu kože, to je i efikasan tretman za suhu kožu koji uklanja iskorištavanje ljuštenja kože. Kokosovo ulje je bogato vitaminom E koji uklanja blokade kože i smanjuje razne kožne infekcije poput psorijaze, akni, ekcema i dermatitisa. Kokosovo ulje također inhibira bora na licu i sprečava cjelokupno propadanje kože, pa se široko koristi kao osnova za kožne losione, sapune i kreme.

Kosa i vlasište

Kokosovo ulje se stoljećima koristi kao sredstvo za kosu u mnogim zemljama. To je prirodni omekšivač kose koji također vlaži vlasište. Tvrdi se da kokosovo ulje pomaže pri obnavljanju kose i kad se masira u vlasište, uklanja jajašce, uši i perut. Prema časopisu A World of Aromaterapy, ayurvedskoj, tradicionalnoj indijskoj medicini, praktičari koriste toplo kokosovo ulje u masaži kose i vlasišta kako bi iskorijenili stres, očistili um i smirili centralni nervni sistem.

Zdravlje kostiju i zuba

Kokosovo ulje poboljšava apsorpciju kalcijuma i magnezijuma u tijelu, što zauzvrat ima veliku korist za zdravlje zubnih kostiju. Poboljšana apsorpcija kalcijuma stvorena upotrebom kokosovog ulja zaustavlja propadanje zuba i pomaže u razvoju jakih zuba. Kombinovana povećana apsorpcija kalcijuma i magnezijuma je od velike koristi ženama srednjih godina koje mogu oboleti od osteoporoze.

Infekcije i bolesti

Prema istraživačkom centru za kokos, ljekovita svojstva kokosovog ulja najveće su od bilo kojeg dijetalnog ulja. Otoci Tihog oceana i Azijci široko koriste kokosovo ulje kao osnovnu osnovnu medicinu. Međutim, u Sjedinjenim Državama upotreba ljekovitog kokosovog ulja trenutno dobiva nacionalnu pažnju jer američki istraživači validiraju kokosovo ulje kao efikasno ubijanje virusa poput AIDS-a, gripe i ospica, kao i izvještavaju da kokosovo ulje može pomoći u smanjenju simptoma dijabetesa, stresa , pankreatitis, cistična fibroza i brojna druga zdravstvena oboljenja.


Pogledajte video: NAJČEŠĆE GREŠKE KOJE SVI PRAVIMO KADA KORISTIMO KOKOSOVO ULJE! (Avgust 2022).