Savjeti

Kako održati Vulval kožu zdravom

Kako održati Vulval kožu zdravom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

U vulvi su vidljivi dijelovi vanjskih ženskih genitalija. Vulva je dio ženskih genitalija koje ljudi obično nazivaju vagina. Ženske genitalije se samočišćuju. Izlučevine koje izlaze iz vaginalnog kanala čiste vaginu. Sapuni, deterdženti i kreme nepotrebni su za zdravlje vulve i mogu izazvati iritaciju na koži. Vulvalna koža je osetljiva. Za optimalno zdravlje kože vulve potrebno je nježno čišćenje i njega.

Svakodnevno čistite vulvu čistom, toplom vodom. Izbjegavajte upotrebu tople vode koja bi mogla nadražiti osjetljivu kožu. Ako u svom tušu imate mlaznicu za prskanje ruku, vulvu možete direktno raspršiti vodom. Pazite da vodu ne isprskate u vaginalni kanal. Ako nemate ručnu mlaznicu za raspršivanje, šolju stavite da je napunite vodom i prelijte je vodom na vulvu. Lagano masirajte vulvu da biste ublažili suhe sekrete i smegmu. Masirajte od prednjeg dela leđa, prema anusu, da izbegnete kontaminaciju vagine i uretre crevnim bakterijama.

Nakon čišćenja, pustite da se vulva ne osuši ili nježno mazite područje mekim čistim ručnikom.

Svakodnevno uklanjajte nakupljanje smegme. Smegma je gusta bijela supstanca koja je načinjena od kombinacije mrtvih stanica kože i sebuma. Neke žene proizvode više smegme od drugih. Ako se smegma ne čisti redovito iz vulve, može se razviti miris i iritacija na koži ili smegma koja se ostavlja ispod poklopca klitorisa može dovesti do adhezije klitorisa. Adhezija klitorisa je kada se klitorisna kapuljača zaglavi na klitorisu zbog očvrsnute smegme. Svakodnevno pregledavajte vulvu pomoću ručnog ogledala da biste provjerili postoji li smegma. Proverite smegmu oko usana i ispod poklopca klitorisa. Nježno uklonite smegmu pomoću pamučnog brisa namočenog vodom ili uljem vitamina E.

Nosite nepropusno donje rublje od 100 posto pamuka. Pamuk je materijal koji propušta zrak koji omogućava protok zraka do kože vulve. Protok zraka je potreban za održavanje zdravog ženskog genitalnog okruženja. Donje rublje treba biti olako uklopljeno da bi se izbjeglo trenje. Uske rublje trlja vulvansku kožu i može izazvati iritaciju. Prepone donjeg rublja treba biti bijele boje. Obojeni materijali sadrže boju koja može izazvati iritaciju u predelu vulve.

Koristite nehlađeni bijeli toaletni papir. I miris i boja izazivaju iritaciju osjetljive vulve. Nakon mokrenja nježno mazite vulvu toaletnim papirom kako biste izbjegli iritativno trenje i zagađenje vagine crijevnim bakterijama.

Ovlažite suvu ili nadraženu vulvu uljem vitamina E. Ulje vitamina E hidrira kožu i pruža zaštitnu barijeru između kože i vanjskih iritata. Ako vulva nije suha ili razdražena, primjena ulja vitamina E nije potrebna.

Savjet

  • Mirisni puderi i sprejevi su nepotrebni za miris vulve. Oni nisu samo nepotrebni, već mogu izazvati iritaciju kože što dovodi do vulvanskog mirisa. Nježno čišćenje je sve što je potrebno za optimalno zdravlje kože vulve. Čista i zdrava vulva nema loš miris.

Savjet



Komentari:

  1. Joanie

    Vjerujem da si pogriješio. Ja sam u stanju da to dokažem. Piši mi na PM, pričaj.

  2. Hezekiah

    Apsolutno se slažem s tobom. I think this is a very great idea. Potpuno se slažem s tobom.

  3. Andrue

    Imam CGI lik :)

  4. Nazragore

    Po mom mišljenju, niste u pravu.

  5. Dazahn

    Bravo, dobro će mi doći



Napišite poruku