Pronalazak jarko crvene krvi u stolici može biti šokantno i zastrašujuće iskustvo
Kategorija Savjeti
Bez obzira spavate li, uživate u svakodnevnoj jogi ili samo idete danju, grč u teletu može vas neočekivano prisiliti da prestanete sa svim onim što radite
Noge mogu izgledati mršavo zbog viška masnoće i nedostatka mišićnog tonusa
Mišična izdržljivost je sposobnost mišića da izvodi ponovljene kontrakcije tokom vremena, bez odmora
Kalističke vježbe stvaraju mišićnu snagu, poboljšavaju kardiovaskularnu izdržljivost i poboljšavaju okretnost pokretima izvodeći koristeći vlastitu tjelesnu težinu
U potrazi za idealnim tijelom, vrijednost fizičke spremnosti i snage može se izgubiti u zavežljaju
Iako disk kočnice već desetljećima sigurno zaustavljaju automobile, relativno su nova karakteristika na biciklima, posebno brdskim biciklima.
To što ste mršavi ne znači nužno i da ste fit
Redovno vježbanje produžava vaš život, poboljšava vašu mogućnost svakodnevnih aktivnosti, poboljšava raspoloženje i smanjuje rizik od kroničnih bolesti, napominje MayoClinic
Nošenje viška kilograma na stražnjem kraju ne mora nužno predstavljati rizik za zdravlje, ali može oštetiti vaše samopouzdanje
Nogomet zastave je modifikovana verzija jednog od najpopularnijih američkih sportova, fudbala
Ako pogledate u teretanu, neki ljudi na trkačkoj stazi veselo trče, slušalice u ušima, izgleda da je to baš tamo gdje žele biti
Dvije riječi koje nikad ne želite biti povezane s upravljačem vašeg bicikla su „prosta“ i „rotacija“
Ako postignete ravniji stomak - i čvršću, veću guzu - može biti potrebno malo posla
Mašine za treniranje vibracija obećavaju brže rezultate u kratkom vremenskom periodu
Šiljasti pektorali mogu biti rezultat genetike ili čak ginekomastije, stanja simptoma simptoma oticanja tkiva dojke kod muškaraca zbog hormonalne neravnoteže
Ravni abs ne samo da su fizički privlačni, već su i znak zdravlja
Vozač je nagradni klub u mnogim golfer torbama, a često su spremni potrošiti velike sume kako bi dobili najboljeg vozača koji sebi mogu priuštiti
Savijate bokove savijajući trup prema naprijed i ispružite koljena kad ispravite noge
Placekicking je ključni dio fudbala
"Kut laži" golf kluba mjeri odnos između osovine i terena kluba kada se klub drži sa jedinom razinom prema zemlji.