Dijeta sa niskim sadržajem vlakana, visoko proteinska dijeta može se preporučiti za liječenje nekih zdravstvenih stanja i simptoma dijareje ili probavne nelagode, kao i za pripremu ili oporavak od određenih operacija, poput gastričnog zavoja
Kategorija Savjeti
Amerikanci igraju fudbal na svim nivoima takmičenja, od dječije do fakultetske i profesionalne lige
Biceps i triceps dva su mišića koja rade zajedno
Ključ zdravog mišićnog sistema je zdrava ishrana
Nekoliko faktora, uključujući nivo aktivnosti, starost, zdravlje i ishranu, može uticati na vaš puls
Bez obzira gledate li nogometni fudbal ili profesionalne igrače u NFL-u, vjerovatno ste primijetili da neki igrači mažu prste prije nego što izađu na teren
Nogomet je naporan sport bez zastoja
Vrijeme od tri mjeseca je efektivno vrijeme za rad na cilju spljoštenog stomaka
Često ćete vidjeti laneno ulje i suncokretovo ulje koje se prodaju u dućanima zdrave hrane kao alternative široj upotrebi kanola i maslinovog ulja
Ovisno o položaju koji nogometaš igra, tokom treninga moglo bi mu trebati čak 5.000 kalorija dnevno ili čak 9.000, prema američkoj dietetičkoj asocijaciji
Ne samo da je masaža stopala ugodna, već može i promovirati zdravlje i dobrobit
Sprintanje uključuje kratke navale brzine, poput trke na 100, 200 ili 400 metara
U velikoj većini slučajeva, šiljasti, mršavi pečuhi rezultat su prekomerne telesne težine, genetike ili neke kombinacije ove dve
Obline su dio niza vanjskih i dubokih unutrašnjih mišića koji čine vaše jezgro
Udubljenja trbuha često se razvijaju zbog naduvanja, fekalnog udara ili viška potkožne masti, masti koja leži između vašeg trbušnog zida i kože
Dinamični štosi su transformirali navijanje, stvarajući uzbudljivije rutine i nastupe
Svaka nogometna igra, osim udaraca ili slobodnog udarca, započinje središnjim udarcem, tako da je izvršenje preloma ključni temelj
Fudbalski čvorovi na prvi pogled podsjećaju na druge vrste atletske cipele, poput šiljaka i sportskih cipela
Da biste postigli više toniziranog tijela, trebate izgraditi mišiće i izgubiti tjelesnu masnoću
U vašoj porodici može se javiti ružasta boja ili bi mogla biti rezultat određenih zdravstvenih stanja, akni, lijekova na recept ili previše sunca tokom dugog vremenskog perioda
Sportisti, plesači i konobarice dijele potrebu za snažnim, fleksibilnim nogama